おはようございます☺
昨夜から雨風かなり荒れていますね🌀
通勤・通学大丈夫だったでしょうか？
８月も残り１週間となってしまいましたね🍉
早い事に夏休みものこりわずか～
お子様の宿題に追われている方も
多かったりするのでしょうか？✍
我が家の娘…
のんびり屋なので毎年恒例となっています😅
お盆休み明けお仕事の感覚も
取り戻してきた頃でしょうか？
お盆が明けてもまだまだ暑さは続きそうですね💦
暑さで身体が疲れているように脳もお疲れでは
ありませんか❔❔❔
寝苦しい夜が続き睡眠不足だったりしませんか❔🌃
今、(睡眠負債)の方が多いようです💡
睡眠負債とは日々の睡眠不足が借金のように
積み重なり心身に悪影響を及ぼす
状態の事を言います💧
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前頭部に超音波振動子を側頭部には音楽振動子を
当てることで血行促進とリラックス効果があり
健康維持をサポートしてくれます☺
体調維持・疲労回復に役立ちます。
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