三鷹駅で口コミ上位の三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院｜骨盤矯正・整体・交通事故治療はお任せください。

突然ですが、「プロゲステン（黄体ホルモン）」についてご存知でしょうか？このプロゲステンとは、排卵したすぐ後のタイミングから卵巣において作り出される女性ホルモンの一種です。

妊娠した後の母体内では、妊娠状態を安全に保つために脂肪が蓄積されやすくなります。その脂肪蓄積の原因となる要素の1つがプロゲステンです。

妊娠後から出産までの間にプロゲステンの分泌量が段々と増えていきます。
その期間でプロゲステンは、重要な役割を果たします。例えば、基礎体温を上昇させることや、子宮内膜を保持すること、さらには乳腺を発達させることなど、どれも妊娠期間においては欠かすことのできない重要な役割ばかりです。

このように、妊娠している間は重要な役割を果たすプロゲステンですが、その影響によって蓄積された脂肪は、体重の増加をもたらします。

その体重も出産後にすぐ元通りとなればよいのですが、そう簡単にはいかないのが現実です。

というのも、出産後はリラキシンの分泌量が次第に減少すると同時に、骨盤も次第に閉じていってしまうからです。（※リラキシンとは、関節の動きを緩めるもので、赤ちゃんが産道を通りやすくするための役割を担うものです。）

出産時には骨盤および骨盤周辺に非常に大きな負担がかかります。リラキシンのはたらきもあって開けた骨盤ですが、出産後に特に何も施すことなくそのまま放置していると、骨盤が開いたままの状態（骨盤が歪んだ状態）が固定化される場合も多々あります。

産後骨盤矯正開始のタイミングとしては、「産後1年程度までは何とか間に合う」というのが大方の目安です。しかしながら、1年以上が経過してしまうと、内臓や骨盤が正常な位置や状態でないまま維持されてしまう可能性が極めて高くなります。もし、その状態で骨盤矯正を受けなかった場合には、骨盤の歪みと内蔵の位置低下が恒常化されたままとなり、場合によってはその後、お身体に副次的な症状をもたらすことも十分に考えられます。一例をあげると、便秘や腰の痛み、漸進的な代謝の低下などです。

したがって、出産後の女性のみなさまに是非受けていただきたいのが、当院の産後骨盤矯正です。

しかし、骨盤の歪みが固定化される前の時期（＝出産後のタイミング）は骨盤の歪みを正し、理想的なお身体のバランスを手に入れるのに最適かつ最高のタイミングとも言えます。

出産後にいろいろと悩みがある時期ではありますが女性の皆様には、この骨盤周囲の関節や靭帯が緩まっているタイミングを「良い機会」と捉え活かしていただきたいと切に願います。

三鷹駅から徒歩３分の三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院では、産後骨盤矯正を通して、出産後の女性のみなさまの身体的かつ精神的な健康を取り戻す事で子育てや家事をストレスなくできるようお手伝いをさせていただきます。

産後骨盤矯正は「産後1年以内の受診開始」が最適です。

しかし、三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院においては「産後1ヶ月から1年まで」の方に産後骨盤矯正をお勧めしています。また、当院では施術面だけにとどまらず、必要に応じて食事面や日常生活の過ごし方も含めたトータルサポートを実施いたします。

私たちは、産後骨盤矯正を受けていただく患者様にとって「信頼できるパートナー」としての存在を目指してまいります。
産後骨盤矯正についてのご質問やご興味のある方は、三鷹駅より徒歩4分の三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院へとご連絡ください！

産後骨盤矯正の受診・施術の頻度についてですが、当院で施術を受ける場合、週2回の通院に加え、最低でも計5、6回の治療が必要となります。（※骨盤の開き具合や日常の姿勢や癖によって個人差があります。）

目安は2～3ヵ月　回数は10回位になります。

というのも、一度開いてしまった骨盤を元に戻すためには、骨盤周辺の固くなった筋肉・傷付いた筋肉をほぐすことからスタートする必要があるためです。

出産によって骨盤周辺の筋肉が固くなり・傷ついた状態のままでは、どれだけ骨盤矯正を行い正しい位置に戻したとしても、固まった筋肉により、骨盤を引っ張られ、だんだんと骨盤が歪んだ状態へと引き戻されてしまいます。

また、治療時間についてですが、初回はカウンセリングなど含め４０分程度、２回目以降は２５分前後になります。当院としても患者様になるべくお待たせさせることのないよう、予約でのご来院をお勧めいたします。

三鷹駅の三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院の産後骨盤矯正は「根本改善」を目的としています。 人間の身体や姿勢をつくる「要」となる骨盤を正しい位置や角度に整え、歪みを再発しにくい身体状態をともに作っていきます。体の専門家、柔道整復師（国家資格）が施術を行なっていきますので安心してお体を任せていただけます。

産後骨盤矯正の手順としては、最初に、骨盤回りの固まった筋肉を優しくほぐしていきます。その後、骨盤の位置を矯正し、骨盤の歪みやズレを手技によって正しい状態に戻していきます。骨盤矯正の際には、痛みのなく、ボキボキなどしない優しいやり方で矯正をいたしますので、ご安心ください。また、妊娠中に起こる変化として、肋骨が上方・横に広がります。そのままにしておくと、首・肩こりの原因になったり、アンバーバストのサイズが戻らなく寸胴の体系になってしまうこともあります。当院では肋骨の矯正も行っていきます。

また、「根本改善」を目的としていることから、施術内容として骨盤矯正がメインにはなるものの、時には他の施術アプローチ（例：筋・筋膜調整）を取り入れることもあります。

いずれの場合も、当院では患者様のその時々のお身体の状態や症状の具合を考慮いたします。そのうえでベストな施術を選択し、患者様のお身体の根本改善に向けて施術を進めてまいります。加えて、出産後の時期というのは、出産前にはなかった症状（例：生理周期の不順、下半身太り・むくみ、腰の反りすぎなど）の出やすい時期でもあります。産後の骨盤矯正治療を通して、産後のお母さんの日常生活の悩みの種となる各種症状を軽減させていきます。

骨盤が大きく開き、骨盤周辺の関節も緩んでいる産後の時期だからこそ、真摯にご自身のお身体と向き合っていきましょう。

骨盤を中心としたお身体のバランスを整えるのにこれ以上の機会はありません。産後骨盤矯正についてのご質問やご興味のある方は、是非ともお気軽に三鷹駅の三鷹あゆむ整骨院へとお声掛けください。

われわれスタッフ一同、産後のお母さんに寄り添い、親身になってサポートさせていただきます。

三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院では個室があり、キッズルームとしてもご利用いただけます。赤ちゃん用のバウンサー・床マットがあり、お部屋にはおもちゃなどをご用意しております。お子様のすぐ近くで治療を行いますのでご安心ください。

・スタッフの感染予防と体調管理

・しっかりとした換気

・患者様への対応（マスクのご着用・検温とアルコール消毒のお願い）

除菌の徹底

・手洗いの徹底

・手指消毒液を設置

・次亜塩素酸ナトリウムで使用ベッド・バウンサー・床マットを毎回消毒

・除菌シートで使用したおもちゃを毎回消毒

初回は別途初診料１，６５０円

※回数券はクレジットカードに対応しております。