あゆむの気まぐれブログ

睡眠について 三鷹駅北口徒歩3分 三鷹あゆむブログ

2021/09/22

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ

まだまだ暑い季節は続きますね。しかし夜は涼しくなってきました。こういう季節は気温差で思ってる以上に体は疲れています。 睡眠は脳が休息するためでもありますし、記憶を整理・定着させるための大切な時間です。…

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あなたのリンパチェック 三鷹駅徒歩3分三鷹あゆむ整骨院

2021/06/22

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

こんにちは。 三鷹あゆむ整骨院 受付&美容担当のハタです。 またまた、お久しぶりの投稿となってしまいました。 緊急事態宣言が解除されましたがまだまだ 今後も在宅ワークの方やオンライン授業の方も…

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フェイシャルリフトアップ 三鷹駅北口徒歩3分 三鷹あゆむ整骨院ブログ

2021/05/29

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こんにちは。 三鷹あゆむ整骨院 受付&美容担当のハタです。 今日は当三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院 のフェイシャルリフトアップの、お話を少しさせて頂きたいと思います。 三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院ではE…

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ぎっくり腰(急性腰痛) 三鷹駅北口徒歩3分

2021/05/20

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三鷹あゆむ整骨院ブログ更新です!! 今回はぎっくり腰です。 季節の変わり目で温度差が激しいこともあるのと、コロナ禍ということで、家で過ごすことが増えて体を動かすことも減っているからか最近ぎっくり腰にな…

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足でお悩みの皆さまへ! 三鷹駅北口徒歩3分

2021/04/20

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三鷹あゆむ整骨院の加藤です。 三鷹あゆむ整骨院のきまぐれブログ、久しぶりの更新です。 2月にスタッフが変わり、この機会にブログを更新しようと思っていたら、いつの間にか4月が終わろうとしております∑(゚…

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【酵素①】

2018/09/19

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こんにちは☺ この週末は連休でしたね… 突然の大雨が降ったりとお天気はイマイチでしたが お出かけされた方も多いのではないでしょうか? 連休中もお仕事の方お疲れ様です   &nb…

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《~身体と食事③~》

2018/09/13

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こんにちは☺ 今朝は爽やかな晴れですね☀ 9月に入り一気に朝晩冷え込んできましたが 体調いかがでしょうか?   今月の身体と食事は 【髪のつやアップ】 に ついて…

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【根本治療】

2018/09/11

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おはようございます☺ 9月に入って少し暑さも和らいできたような…🍁 でもまだまだ日差しは厳しいですね☀ 体調はいかかですか? 夏の疲れが出ていませんか?&#…

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《疲労回復④》

2018/09/07

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こんにちは☺ まだまだ残暑が厳しいですが 朝晩は少し過ごしやすいですかね?🌃 体調の方はいかがでしょうか?   今日は疲労回復のお話の続きを していきたいと思い…

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《疲労回復③》

2018/09/04

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こんにちは😉 9月突入ですね~ 雨☔が多く、秋晴れ~☀はまだ先なんでしょうか? 今日は引き続き疲労回復のお話で 【どうしたら疲労回復できるのか?】を    …

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