あゆむの気まぐれブログ

【酵素①】

2018/09/19

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こんにちは☺ この週末は連休でしたね… 突然の大雨が降ったりとお天気はイマイチでしたが お出かけされた方も多いのではないでしょうか? 連休中もお仕事の方お疲れ様です     今回は…

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《~身体と食事③~》

2018/09/13

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こんにちは☺ 今朝は爽やかな晴れですね☀ 9月に入り一気に朝晩冷え込んできましたが 体調いかがでしょうか?   今月の身体と食事は 【髪のつやアップ】 に ついて書いていきたいと思います&#…

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【根本治療】

2018/09/11

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おはようございます☺ 9月に入って少し暑さも和らいできたような…🍁 でもまだまだ日差しは厳しいですね☀ 体調はいかかですか? 夏の疲れが出ていませんか?💦  …

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《疲労回復④》

2018/09/07

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こんにちは☺ まだまだ残暑が厳しいですが 朝晩は少し過ごしやすいですかね?🌃 体調の方はいかがでしょうか?   今日は疲労回復のお話の続きを していきたいと思います&#x1f…

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《疲労回復③》

2018/09/04

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こんにちは😉 9月突入ですね~ 雨☔が多く、秋晴れ~☀はまだ先なんでしょうか? 今日は引き続き疲労回復のお話で 【どうしたら疲労回復できるのか?】を     書いていきたいと思います&…

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疲労回復①

2018/08/28

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おはようございます☺ 8月も最後の週となりました🎐 昨夜の雷雨怖かったですね⚡☔ 今日も怪しい雲行き…気を付けて下さいね😉   今回は《疲労回復》についてのお…

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《睡眠負債》

2018/08/24

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  おはようございます☺ 昨夜から雨風かなり荒れていますね🌀 通勤・通学大丈夫だったでしょうか?   8月も残り1週間となってしまいましたね🍉 早い…

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~身体と食事②~

2018/08/21

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おはようございます☀ 早くも8月後半に突入ですね☺   今日は【食事と身体】のお話2回目を 書いていきたいと思います✍   今月は《だるさ解消》について…💡 &nb…

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《本日より平常診療です》

2018/08/17

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  おはようございます☺ 長期お休みご迷惑おかけしました😌 本日から平常通りの診療となります🌻   皆様どんなお盆休みお過ごしでしたでしょうか? 台…

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お盆休みのお知らせ🎐

2018/08/09

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こんにちは☺ 台風も去り暑い日々がまた戻ってきそうですね☀ 今月も先月に引き続き高温の日が多いようです💦 身体にも疲れが出てきている事と思います。 しっかり休息・食事・睡眠をとって 先…

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