あゆむの気まぐれブログ
ぎっくり腰（急性腰痛） 三鷹駅北口徒歩3分
三鷹あゆむ整骨院ブログ更新です！！ 今回はぎっくり腰です。 季節の変わり目で温度差が激しいこともあるのと、コロナ禍ということで、家で過ごすことが増えて体を動かすことも減っているからか最近ぎっくり腰にな…
足でお悩みの皆さまへ！ 三鷹駅北口徒歩3分
三鷹あゆむ整骨院の加藤です。 三鷹あゆむ整骨院のきまぐれブログ、久しぶりの更新です。 2月にスタッフが変わり、この機会にブログを更新しようと思っていたら、いつの間にか4月が終わろうとしております∑(ﾟ…
【酵素①】
こんにちは☺ この週末は連休でしたね… 突然の大雨が降ったりとお天気はイマイチでしたが お出かけされた方も多いのではないでしょうか？ 連休中もお仕事の方お疲れ様です &nb…
《～身体と食事③～》
こんにちは☺ 今朝は爽やかな晴れですね☀ ９月に入り一気に朝晩冷え込んできましたが 体調いかがでしょうか？ 今月の身体と食事は 【髪のつやアップ】 に ついて…
【根本治療】
おはようございます☺ ９月に入って少し暑さも和らいできたような…🍁 でもまだまだ日差しは厳しいですね☀ 体調はいかかですか？ 夏の疲れが出ていませんか？&#…
《疲労回復④》
こんにちは☺ まだまだ残暑が厳しいですが 朝晩は少し過ごしやすいですかね？🌃 体調の方はいかがでしょうか？ 今日は疲労回復のお話の続きを していきたいと思い…
《疲労回復③》
こんにちは😉 ９月突入ですね～ 雨☔が多く、秋晴れ～☀はまだ先なんでしょうか？ 今日は引き続き疲労回復のお話で 【どうしたら疲労回復できるのか？】を …
疲労回復①
おはようございます☺ ８月も最後の週となりました🎐 昨夜の雷雨怖かったですね⚡☔ 今日も怪しい雲行き…気を付けて下さいね😉 &…
《睡眠負債》
おはようございます☺ 昨夜から雨風かなり荒れていますね🌀 通勤・通学大丈夫だったでしょうか？ ８月も残り１週間となってしまいましたね🍉 早い…
～身体と食事②～
おはようございます☀ 早くも８月後半に突入ですね☺ 今日は【食事と身体】のお話２回目を 書いていきたいと思います✍ 今月は《だるさ解消》について…💡 &nb…
