《睡眠負債》

2018/08/24

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ

 

おはようございます☺
昨夜から雨風かなり荒れていますね🌀
通勤・通学大丈夫だったでしょうか?

 

8月も残り1週間となってしまいましたね🍉
早い事に夏休みものこりわずか~
お子様の宿題に追われている方も
多かったりするのでしょうか?✍
我が家の娘…
のんびり屋なので毎年恒例となっています😅

 

お盆休み明けお仕事の感覚も
取り戻してきた頃でしょうか?

お盆が明けてもまだまだ暑さは続きそうですね💦

暑さで身体が疲れているように脳もお疲れでは
ありませんか❔❔❔
寝苦しい夜が続き睡眠不足だったりしませんか❔🌃

 

今、(睡眠負債)の方が多いようです💡

睡眠負債とは日々の睡眠不足が借金のように
積み重なり心身に悪影響を及ぼす
状態の事を言います💧

 

そこで《頭部超音波療法》Ultra-Maおススメします 😉

 

前頭部に超音波振動子を側頭部には音楽振動子を
当てることで血行促進とリラックス効果があり
健康維持をサポートしてくれます☺

体調維持・疲労回復に役立ちます。

 

20分間のリラックスタイムで睡眠負債を
返済していきませんか?😌

 

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お気軽にご連絡ご相談下さい📞
お待ちしております😌@Hata

 

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