トピックス

腰は回らない!!股関節を回そう!

2022/01/25

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ

よくスポーツの世界で、「腰を回せ」とか「腰から回転しろ」というのを聞いたことがありませんか? しかし、運動学的に腰は回りません。(厳密には少しだけ回りますが) 背骨は頚椎・胸椎・腰椎に分かれます。それ…

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アロマリンパトリートメント始めました。

2022/01/25

カテゴリー:お知らせ

こんにちわ。冷え込みが厳しい季節になりました。冷えは身体に様々な不調をもたらします。血行・血流を良くしリンパを流すことにで冷えも解消されます。初回半額で施術を受けることが出来ますのでお気軽にご連絡ご相…

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こども商品券使えます!!

2022/01/24

カテゴリー:お知らせ, トピックス

三鷹あゆむ鍼灸整骨院はこども商品券の利用が可能です。 産後の骨盤矯正や、子育てでの体の不調などでのお困り。なんでもご相談ください。 治療だけでなく、リフトアップフェイシャルでのお顔のトリートメントや、…

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なぜ体は硬くなる? 三鷹駅徒歩3分 三鷹あゆむ整骨院ブログ

2022/01/19

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ

コロナ自粛で外に出かけることが減り、ランニングが一時ブームとなりました。 しかし、急な運動により体を痛める方も急増しました。 これがなぜ起きたかと言うと、運動不足で筋肉も動ける状態ではありません。そし…

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ギックリ腰(急性腰痛) 三鷹駅北口徒歩3分 三鷹あゆむ整骨院ブログ

2021/11/16

カテゴリー:トピックス

11月になり肌寒い季節になってきました。季節の変わり目はギックリ腰(急性腰痛)や首の寝違えなどが増えてきます。これは寒くなって体が固まりやすいからと言われることが多いですが、本当にそれだけが原因なので…

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乾燥に負けないお肌。 三鷹駅徒歩3分!!

2021/11/11

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ

こんにちは。 三鷹あゆむ整骨院 受付&美容担当のハタです。 夏にたくさん浴びてしまった紫外線のケアもしっかりしていきたいものですね。 しかし紫外線は1年中浴びています。 日焼け止めは毎日塗る事…

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睡眠について 三鷹駅北口徒歩3分 三鷹あゆむブログ

2021/09/22

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ

まだまだ暑い季節は続きますね。しかし夜は涼しくなってきました。こういう季節は気温差で思ってる以上に体は疲れています。 睡眠は脳が休息するためでもありますし、記憶を整理・定着させるための大切な時間です。…

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あなたのリンパチェック 三鷹駅徒歩3分三鷹あゆむ整骨院

2021/06/22

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

こんにちは。 三鷹あゆむ整骨院 受付&美容担当のハタです。 またまた、お久しぶりの投稿となってしまいました。 緊急事態宣言が解除されましたがまだまだ 今後も在宅ワークの方やオンライン授業の方も…

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フェイシャルリフトアップ 三鷹駅北口徒歩3分 三鷹あゆむ整骨院ブログ

2021/05/29

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

こんにちは。 三鷹あゆむ整骨院 受付&美容担当のハタです。 今日は当三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院 のフェイシャルリフトアップの、お話を少しさせて頂きたいと思います。 三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院ではE…

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ぎっくり腰(急性腰痛) 三鷹駅北口徒歩3分

2021/05/20

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

三鷹あゆむ整骨院ブログ更新です!! 今回はぎっくり腰です。 季節の変わり目で温度差が激しいこともあるのと、コロナ禍ということで、家で過ごすことが増えて体を動かすことも減っているからか最近ぎっくり腰にな…

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