トピックス
11月の休診日のお知らせ
【腱鞘炎】手首だけ揉んでも治らない？原因と治療法｜三鷹あゆむ整骨院
手首や指をよく使い腱鞘炎になってしまった方もいらっしゃると思います。 湿布・サポーター・安静にしてもよくならない腱鞘炎。 もしかしたら原因は「手首」ではなく「手を使う時の姿勢」かもしれません。 1…
10月休診日のお知らせ
深呼吸と肩の力み(肩こり)の関係
肩こりや首の緊張でお悩みの方に治療を行い、筋肉の緊張をほぐしている治療院が多いです。施術が終わった直後は「肩が軽くなった」「首が回るようになった」と多くの方が笑顔になります。しかし、せっかく力が抜けて…
🌿 季節の変わり目におすすめ！ 夏の疲れ肌をリセットして秋の揺らぎ肌を防ぐケア
夏の強い日差しや冷房による乾燥で、お肌は思っている以上に疲れています(^^;; 紫外線や汗、皮脂の影響で、夏の終わりにはくすみやごわつき 毛穴の開きなどの「疲労肌」のサインが出やすくなります…
ラジオに出演しました。
9月5日に放送されました、むさしの-FMの「創業1・2・3！」に出演しました！ 写真も声も緊張でガチガチですが、むさしの-FMのHPから過去の放送が聞けますのでよろしければ^^;
9月休診日のお知らせ
8月 休診日のお知らせ
【8月の休診日のお知らせ｜三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院】 いつも三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院をご利用いただきありがとうございます。 2025年8月の休診日は以下の通りです。 8月11日（月・祝） 8月14…
【8・9月限定】三鷹あゆむ整骨院の“アイスフェイシャル”で夏の紫外線ダメージ肌を冷却ケア
ブログ8.9月キャンペーン こんにちは【三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院】です。 今年の夏は本当に暑いですね☀️ 連日の猛暑と強い紫外線で、お身体も、お肌もすっかりお疲れではありま…
☀️夏の紫外線ダメージ^^; ホームケアだけでは追いつかない理由とは？
こんにちは。三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院です😊 年々暑さが厳しくなっておりますが、今年も異常な暑さが続いております(･_･; 暑さ対策も限界があるかな？と思うほどの酷暑日といなってきており…
