トピックス

10月休診日のお知らせ

2025/09/30

カテゴリー:お知らせ

深呼吸と肩の力み(肩こり)の関係

2025/10/04

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

肩こりや首の緊張でお悩みの方に治療を行い、筋肉の緊張をほぐしている治療院が多いです。施術が終わった直後は「肩が軽くなった」「首が回るようになった」と多くの方が笑顔になります。しかし、せっかく力が抜けて…

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🌿 季節の変わり目におすすめ! 夏の疲れ肌をリセットして秋の揺らぎ肌を防ぐケア

2025/09/12

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

夏の強い日差しや冷房による乾燥で、お肌は思っている以上に疲れています(^^;; 紫外線や汗、皮脂の影響で、夏の終わりにはくすみやごわつき 毛穴の開きなどの「疲労肌」のサインが出やすくなります&#x1f…

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ラジオに出演しました。

2025/09/08

カテゴリー:お知らせ, トピックス

9月5日に放送されました、むさしの-FMの「創業1・2・3!」に出演しました! 写真も声も緊張でガチガチですが、むさしの-FMのHPから過去の放送が聞けますのでよろしければ^^;  

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9月休診日のお知らせ

2025/09/01

カテゴリー:お知らせ

8月 休診日のお知らせ

2025/08/09

カテゴリー:お知らせ, トピックス

【8月の休診日のお知らせ|三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院】 いつも三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院をご利用いただきありがとうございます。 2025年8月の休診日は以下の通りです。   8月11日(月・祝) 8月14…

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【8・9月限定】三鷹あゆむ整骨院の“アイスフェイシャル”で夏の紫外線ダメージ肌を冷却ケア

2025/08/09

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

ブログ8.9月キャンペーン こんにちは【三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院】です。 今年の夏は本当に暑いですね☀️ 連日の猛暑と強い紫外線で、お身体も、お肌もすっかりお疲れではありま…

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☀️夏の紫外線ダメージ^^; ホームケアだけでは追いつかない理由とは?

2025/07/26

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

こんにちは。三鷹あゆむ整骨院・鍼灸院です😊 年々暑さが厳しくなっておりますが、今年も異常な暑さが続いております(・_・; 暑さ対策も限界があるかな?と思うほどの酷暑日といなってきており…

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タオルギャザーの落とし穴?本当に足を整えたいなら“使う場所”に注目!

2025/07/16

カテゴリー:あゆむの気まぐれブログ, トピックス

足に悩みを抱える方にセルフケアやっていますか、と質問をすると 「タオルギャザーやってますよ!」   そんな声をお客さまからよく聞きます。足のアーチを鍛える代表的なセルフトレーニングとして、多くの方に知…

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乾燥肌さんへ。。。【気を付けたい習慣③】

【気をつけたい習慣③】   ○若い頃と同じスキンケアはNG!   乾燥肌改善のために気を付けたいのが、今の年齢にきちんとあった お肌のケアを実践しているかどうかです&#x1f60a…

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