トピックス
外反母趾でお悩みの方へ 三鷹あゆむ整骨院ブログ
外反母趾とは? 外反母趾(がいはんぼし)とは、足の親指が小指側へ曲がり、親指の付け根の関節が外側に突き出してしまう状態を指します。 この状態になると、靴を履いたときに親指の付け根が当たって痛みを感じ…
第3回 歩こう会
昨日はたかの総合整骨院グループでの企画「歩こう会」が開かれました。 本院(たかの総合整骨院)で40分ほどの歩行に関しての勉強会をして、井の頭公園を40分歩いてきました。 昨日は天気予報では曇りというこ…
寝ている時間も治療になる!?
三鷹あゆむ整骨院の保科です! 日中の蒸した暑さ、これから夏本番を向かえると思うと何だか心配になります💦 皆さま熱中症にはお気をつけくださいませ。 今回はこれから寝苦しくな…
まくらは実は大事!!
突然ですが! 枕の高さ、何が正しいのか迷われていませんか? たかが数センチの違いと思うかもしれませんが、この数センチがとても睡眠にとっては大切です。 人は1日…
猫背になっていませんか?
最近猫背で悩まれている方もかなり多いと思います。 猫背になるとなにがいけないのか?原因はなんなのか? 詳しくお話ししていきたいと思います。 まず“猫背とはなんなのか?“ 猫…
12月の休診のお知らせです!
年末は12月28日(15:30まで)まで営業しております。 最終日は混み合うことが予想されます。お早めにご予約ください!!
11月の休診のお知らせです!
10月の休診のお知らせです!
9月の休診のお知らせです!
8月の休診のお知らせです!
暑さが厳しくなってきております。 水分補給・ミネラル補給気をつけましょう!! 8月の休診日です。 ご確認をお願いします🙇♀️ 首肩こりは熱中…